Il apprend, étape par étape, des gestes simples et fiables pour positionner, aligner, contrôler le backswing, produire un impact net et gérer trajectoire, spin, hauteur et roule, avec routines et exercices pour gagner confiance et constance sur chaque approche courte.
Matériel et compétences requises
Il/elle : wedge adapté (48–60°)
Il/elle : balles
Il/elle : tapis d’entraînement ou herbe
Il/elle : radar/laser (facultatif)
Il/elle : grip et stance basiques
Il/elle : 20–30 min d’entraînement par séance
Indispensable
Wedge Wilson Harmonized 60 droit en acier
Wedge durable pour contrôle et précision
Ce wedge Wilson est conçu pour offrir contrôle et sensations fiables sur les approches. Il aide le joueur à mieux placer ses coups et à augmenter sa précision autour du green.
Si la balle est mal placée, tout le reste s'effondre — voici comment l'éviter.
Adopte une posture stable. Il/elle écarte les pieds à la largeur des épaules, fléchit légèrement les genoux et place le poids légèrement sur l’avant du pied.
Balle : légèrement en arrière du centre pour réduire la roule
Alignement : épaules, hanches et pieds dirigés vers la cible
Respiration : inspire profondément, relâche les tensions
Par exemple, face à un drapeau à 30 m, il visualise la trajectoire et vérifie l’alignement avant de swinguer.
Meilleur Outil
Bâton d'alignement de golf télescopique 7 réglages
Aimant puissant pour alignement précis
Cet outil d’alignement se fixe magnétiquement aux clubs pour visualiser la position d’impact et l’angle de lie. Il permet d’ajuster la visée et d’améliorer la cohérence du swing grâce à ses réglages de longueur.
Pourquoi moins d'amplitude donne souvent plus de contrôle — et comment le pratiquer.
Privilégiez un petit backswing compact : il limite la rotation des épaules, les poignets se plient juste assez et la face reste stable.
Tempo fluide : le corps tourne plus que les bras.
Contrôle : ce geste réduit les déviations et facilite la répétition.
Par exemple, sur un wedge à 30 m, il répète lentement le mouvement en rythme.
Approuvé par les Pros
GOLF-GRIP aide main entraînement droitiers et gauchers
Corrige la prise pour coups plus droits
Le GOLF-GRIP se fixe rapidement au club pour positionner les mains correctement et instaurer de bonnes habitudes. Il aide à éliminer slices, hooks et coups incohérents en développant la mémoire musculaire.
Un angle d'attaque précis transforme la montée et la sortie — découvrez comment l'obtenir.
Favorisez une attaque légèrement descendante : il compresse la balle contre la face et génère du spin. Maintenez les mains devant la balle, poids avancé, et frappez la pelouse après la balle (divot léger).
Mains en avant
Poids sur l’avant
Face stable jusqu’à la sortie
Par exemple, il répète cet impact sur petites cibles à 20 m.
Meilleure Valeur
Ruban d'impact et étiquettes pour clubs golf
Analyse précise du sweet spot et impacts
Ce kit d’autocollants capture et révèle exactement où la balle touche la face du club, facilitant l’analyse du sweet spot. Il est facile à poser et à retirer, idéal pour s’entraîner sur le practice ou en compétition.
Contrôle de la trajectoire : spin, hauteur et roule
Envoyer la balle qui s'arrête sur un dime — mythe ou compétence ?
Adapte la trajectoire en jouant la face et le swing : ouvrir la face augmente la hauteur et réduit la roule, fermer la face la creuse. Contrôle la vitesse et l’angle d’impact pour influer sur le spin. Vise un atterrissage plus bas sur herbe humide.
Drill : varier face et vitesse sur cibles pour mesurer hauteur et roule.
Notez les résultats, puis ajustez systématiquement.
Idéal Débutants
Entraîneur de swing de golf télescopique portable
Clic sonore pour timing et rythme
Cet entraîneur télescopique guide le mouvement du bras et produit un clic pour indiquer un swing correct, aidant à améliorer rythme et puissance. Sa poignée ergonomique et sa taille rétractable le rendent pratique à transporter.
Des drills concrets pour rendre le coup automatique — 10 minutes par jour suffisent.
Qu’il instaure une routine courte et ciblée : 10 minutes d’échauffement, 15 minutes de drills.
Qu’il vise une cible unique à 20 m et varie loft et vitesse.
Qu’il pose du ruban sur la face pour visualiser l’impact.
Qu’il réalise shots à une main et séries de 10 répétitions pour la consistance.
Qu’il filme, note les progrès chaque semaine, puis se repose et analyse rapidement chaque session.
Choix de la Rédaction
Pack entraîneur télescopique et bracelets de golf
Combo bras+bracelets pour timing professionnel
Ce duo combine un bâton télescopique qui claque pour le timing et des bracelets qui maintiennent l’alignement coude-poignet pour corriger les évitements. Il vise à instaurer constance et meilleure libération du club.
En appliquant ces cinq étapes, il gagne précision et confiance au wedge; répétition intelligente, feedback et routine adaptée font progresser rapidement et durablement. Qu’il essaie, partage ses résultats et agisse !
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